Beter Bewegen (kinder)oefentherapie Beter Bewegen (kinder)oefentherapie
Menu
  • Home
  • Kinderoefentherapie
    • Motorische ontwikkelingsachterstand
    • Sensorische informatie verwerking
    • Voorkeurshouding
    • Super Poeper
    • (Kinder)slaapoefentherapie
    • Babymassage
    • Babygym
    • Peutergym
    +
  • Oefentherapie Cesar
    • Chronische pijn
    • (Kinder)slaapoefentherapie
    • Werkplek advies
    • Beter Bewegen & Zwanger
    +
  • De praktijk
  • Over ons
  • Vergoeding
  • Kwaliteit
  • Blog
  • Contact

 

Beter Bewegen & Zwanger

Tijdens de zwangerschapscursussen werken we aan een gezonde en fitte zwangerschap, bevalling en kraamperiode.
Deze cursus is ontwikkeld voor vrouwen die al klachten ervaren of in het verleden rug- of bekkenklachten hebben gehad.
Maar ook voor vrouwen die probleemloos de zwangerschap doorlopen en zich graag op een actieve manier willen voorbereiden op de komende bevalling.

Meer informatie

Kinderoefentherapie

Kinderoefentherapie is een therapie gericht op de motorische ontwikkeling van kinderen, waarbij aangesloten wordt op de
dagelijkse vaardigheden, houdingen en bewegingen.

Meer informatie

Baby/dreumes gym

Een les vol plezier met je kind, bewegen, zingen
en stimulatie van de motorische- en sociaal/emotionele ontwikkeling.
Voor baby's van 6 weken tot 24 maanden

Meer informatie

Slaapoefentherapie

Lichamelijke, geestelijke of sociale factoren kunnen de slaap belemmeren.
Geregeld is een slaapprobleem echter het gevolg van spanningen of verhoogde alertheid.
Bij gebrek aan rust overdag, verwerk je gebeurtenissen pas in bed.
Aanhoudende (belemmerende) gedachten kunnen je ook de rust ontnemen die nodig is om te slapen.
Slaapoefentherapie kan hier bij helpen.

Meer informatie

Oefentherapie Cesar

Oefentherapie Cesar biedt paramedische zorg op het gebied van houding en beweging. Met behulp van oefeningen op maat,
die gemakkelijk in het dagelijkse leven kunnen worden toegepast, leert de cliënt beter bewegen, gezonder gedrag en leefstijl.

Meer informatie

Babymassage

Door middel van bepaalde aanraak technieken kun je een baby masseren.
Aanraken is voor een pasgeborene de eerste taal,
en speelt een belangrijke rol bij de vorming van de relatie tussen ouder en baby.
Voor baby's van 6 weken tot 9 maanden

Meer informatie

Peutergym

Peutergym is voor kinderen van 2,5 tot 4 jaar oud en stimuleert de motorische ontwikkeling
en laat een kind bewegingservaring opdoen

Meer informatie
 
 
 

 

De Praktijk

De praktijk is gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van kinderen (0-18 jaar) en volwassenen.

Vergoeding

Afhankelijk van welke zorgverzekeraar u heeft, kan het zijn dat er (een deel van) behandelingen worden vergoed. Check dit goed.

Kwaliteit

De praktijk is aangesloten bij het kwaliteitsregister Paramedici en is tevens lid van de VvOCM en diverse andere platformen en netwerken.

Contact

Indien u vragen heeft, neemt u gerust contact met ons op. Wij zullen altijd proberen om zo snel en compleet mogelijk te reageren.

Kinderoefentherapie

Motorische Ontwikkeling

Het kan voorkomen dat uw kind op school niet mee kan komen met de gymles of met de fijne motorische taken in de klas als knutselen en schrijven. Kinderoefentherapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van deze vaardigheden.

Voorkeurshouding

Wanneer uw kind een een specifieke voorkeur heeft kan dit een afplatting van het hoofd veroorzaken. Kinderoefentherapie draagt bij met tips, oefeningen en adviezen om de voorkeurshouding te doorbreken.

Sensorische informatie verwerking

Als een kind moeite heeft met het verwerken van prikkels, dan kan het zijn dat er sprake is van een sensorisch informatie verwerkingsprobleem (SI). Kinderoefentherapie kan ondersteunen in het beter leren verwerken van pikkels door middel van oefeningen en adviezen.

Super Poeper

Bij kinderen is ook langdurig luierpoepen een groot probleem, waarbij naar school gaan bemoeilijkt wordt. De meeste poepproblemen hebben te maken met ophoudgedrag, al dan niet bewust, Super Poeper kan helpen!

Babygym en peutergym

De praktijk biedt babygym in de praktijk en peutergym in Woerden en Kamerik. Gymmen stimuleert de motorische ontwikkeling en laat een kind beweegervaring opdoen in een veilige omgeving.

Babymassage

In de workshop babymassage leer je in twee lessen je baby masseren. Aanraken is voor een pasgeborene de eerste taal, en speelt een belangrijke rol bij de vorming van de relatie tussen ouder en baby. Baby massage helpt verlichtend tegen kramp en veel baby’s slapen er beter door. De babymassage is voor ouders van een baby vanaf 6 weken tot ongeveer 9 maanden oud.

Oefentherapie Cesar

Houdings- en bewegingsproblemen

Oefentherapie Cesar is een bewegingsleer die gericht is op het optimaliseren van het houdings- en bewegingspatroon van de mens om zo lichamelijk klachten te verminderen en voorkomen.

Klachten bij zwangerschap

Klachten omtrent de zwangerschap kunnen wij behandelen door u te oefeningen en tips te geven die u in uw dagelijkse leven gelijk toe kan passen.

Slaapoefentherapie

De oefentherapeut benadert uw (lichamelijke/mentale) klachten en slaapproblemen vanuit een 24-uurs visie. De invloeden van uw dag lopen door in de nacht en daarbij zullen de gevolgen van uw slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt.

Chronische pijn

Chronische pijn kan een eigen leven gaan leiden met grote gevolgen voor uw dagelijks functioneren. Behandeling richt zich niet op het wegnemen van de pijn, maar laat u zien hoe ú zelf op een andere manier met uw pijnklachten kunt omgaan, waardoor u weer grip krijgt op uw eigen leven.

Werkplek advies

Thuiswerken kan pijnvrij met onze tips en tricks om je werkplek en werkhouding te analyseren en optimaliseren. Je leert hoe je gebruik kan maken van de mogelijkheden in je eigen huis zodat je meer werkplezier hebt en je langer en prettiger kan werken.

Ons team

3 op de 10 kinderen speelt nooit of slechts een ke 3 op de 10 kinderen speelt nooit of slechts een keer per week buiten. 1 op de 3 kinderen zegt eigenlijk wel vaker buiten te willen spelen. 53% van de kinderen spelen in hun vrije tijd vaker binnen dan buiten. En dat terwijl buitenspelen goed is voor de motoriek! Zelfs met regen kun je gewoon naar buiten, jas en laarzen aan en maak plezier! 🙂
#lekkerbewegen #bewegendleren #buitenspelen #buitenleren #frisseneus 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrechtfrisseneus
Deze week is de Week van de Motoriek 2023! Wij sti Deze week is de Week van de Motoriek 2023! Wij stimuleren de motoriek elke dag. Motoriek zit in alles wat je doet. 
Deze week verdiepen wij ons een beetje extra in de motoriek door het volgen van Webinars. Zijn er dingen die jullie graag zouden willen weten? Laat het ons hieronder weten en leer met ons mee!
#levenlangleren #weekvandemotoriek2023 #weekvandemotoriek #webinars 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat stimulans Uit verschillende onderzoeken blijkt dat stimulans van thuis een positief effect heeft op het plezier van de grof en fijn motorische activiteiten. Thuis oefenen helpt dus echt! Heb je inspiratie nodig om mee te gaan oefenen? Volg ons voor leuke activiteiten! Of deel je idee in een reactie op dit bericht!
#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Veel mama's denken dat urineverlies na de bevallin Veel mama's denken dat urineverlies na de bevalling een normaal verschijnsel is. Maar dat is het niet! Urineverlies na de bevalling is een vervelend probleem, maar er is hoop: Met onze begeleiding geven we je uitleg over je bekkenbodem. Doormiddel van oefeningen en de juiste toilettips kun je urineverlies namelijk voorkomen.
#voorkomenisbeterdangenzen #urineverlies #bekkenbodem #bekkenbodemtraining 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Wanneer je kind naar school gaat, wordt er vaak ve Wanneer je kind naar school gaat, wordt er vaak verwacht dat ze zindelijk zijn🚽💩 Kost zindelijk worden moeite? Vind je kind het spannend? Poept het alleen in een luier? Als Superpoeper ga je hiermee aan de slag en krijg je tips en tricks om thuis mee aan de slag te gaan! 

#zindelijkheid #superpoeper #poepenmaar #ouderenkind #poepenplasverhalen
Knippen is in de kleuterklas bijna een dagelijkse Knippen is in de kleuterklas bijna een dagelijkse handeling en een goede oefening voor de fijne motoriek. Het openen en sluiten van de schaar met 1 hand kan soms moeilijk zijn. Een schaar als deze kan dan helpen, hij opent namelijk vanzelf door het oranje veertje. Als het al beter gaat, kan je het veertje terugklappen en oefenen met "gewoon" knippen! 
#knippen #openendicht #knutselen #oefenenmaar 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Lijkt het leren kruipen bij jouw kindje niet helem Lijkt het leren kruipen bij jouw kindje niet helemaal te willen lukken? Of wil je je kindje helpen om dit te gaan leren? Laat je kindje op handen en knieën zitten met steun onder zijn buik. Dit kan je been zijn, maar een opblaasbare kruiprol kan je daarvoor gebruiken.

Heeft je kindje de smaak al wat meer te pakken? Lok hem/haar dan met een speeltje uit om zelf over je been te gaan.
Veel oefenen en samen spelen, voor je het weet kruipt je kindje de hele kamer door!
Lukt dit nou toch niet, of wil je meer hulp? Dan kunnen jullie ook bij ons terecht!
#kruipen #kruipenstimuleren #samenoefenen #oefenideeen
Elke vrijdag (m.u.v. de schoolvakanties) is er dre Elke vrijdag (m.u.v. de schoolvakanties) is er dreumesgym van 10:00 uur-10:45. Deze les  is geschikt voor kinderen van 1 tot 2 jaar. Wanneer het kind goed kan kruipen en aan de hand kan stappen, is deze les ook al geschikt voor jongere kinderen.
In de les oefenen we spelenderwijs de motoriek aan de hand van een parcours. Daarna oefenen we spelenderwijs elke week een ander deel van de motorische ontwikkeling. We sluiten de les altijd af op grote fitnessballen. We zingen liedjes en bewegen de fitness ballen zodat de kinderen worden uitgedaagd in hun kracht en evenwicht.
Er is plek voor nieuwe aanmeldingen bij de dreumes les, u kunt aanmelden via whatsapp: 06-53918310 of mail annika@beter-bewegen.com
Een zand en water tafel is natuurlijk heerlijk om Een zand en water tafel is natuurlijk heerlijk om met zand en water te spelen. Maar wist je dat je het ook kan vullen met andere materialen? Pasta, linten, zaagsel, waterparels, hooi, rijst, scheerschuim... Allemaal sensorisch materiaal waar kinderen heerlijk mee kunnen spelen! Waarmee vul jij hem?
#speeltip #zandenwatertafel #sensorischspel #lekkerspelen 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Daar zijn we weer met een pincetgreep!👌 Waarom Daar zijn we weer met een pincetgreep!👌 Waarom is die nou zo belangrijk? Nou, ga maar eens kijken hoe vaak je die op een dag gebruikt! Als baby beginnen we met oefenen en als volwassene kunnen we niet meer zonder. Met duim en wijsvinger is het beste voor een soepele en pijnloze pengreep. Oefenen maar!
#pincetgreep #pengreep #oefenen #pakkenmaar

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrechtpakkenmaar
Zindelijkheid🚽: Bij het ene kind gaat het van z Zindelijkheid🚽: Bij het ene kind gaat het van zelf, bij het andere kind kost het meer moeite. Sommige kinderen plassen al heel goed op de wc, maar vinden poepen nog spannend of willen dit alleen maar in een luier.
Als Superpoeper ga je hiermee aan de slag, zodat er zowel op de wc geplast als gepoept kan worden!💩
#superpoeper #poepenplasverhalen #poepenmaar #ouderenkind 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Is dit een herkenbaar plaatje?🙃 Een hele normal Is dit een herkenbaar plaatje?🙃 Een hele normale peuterfase is om hun speelgoed op een rijtje te zetten. Op deze manier ontdekken ze dat ze hun omgeving kunnen veranderen en categoriseren ze hun speelgoed. In dit rijtje lijkt de categorie "wielen" te zijn (zelfs de dino kan rijden namelijk😉). Soms lijkt een rijtje voor ons weinig met elkaar te maken te hebben maar is het voor het kind wel heel logisch. Kinderen zijn creatief en zien soms andere overeenkomsten dan wij. Interessant he?
#opeenrijtje #ontwikkelingsfase #helemaalnormaal #categoriseren 

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
Vanaf ongeveer 8 weken kunnen baby's een voorwerp Vanaf ongeveer 8 weken kunnen baby's een voorwerp volgen. Houd een bal (liefst een met kleurcontrasten) op ongeveer 30 centimeter van het gezicht van je kindje. Beweeg langzaam de bal heen en weer van links naar rechts. Zorg dat je kindje de maximale bewegingsuitslag haalt, dat wil zeggen maximaal naar links (met het oor plat op de onderlaag) en maximaal naar rechts. Wanneer het lastig is om de bal te volgen kun je de kant waar het kindje niet naar moet kijken afschermen met je hand, dit noemen we blinderen. Wanneer je kindje goed de maximale bewegingsuitslag behaald van het draaien van het hoofd is de kans op het krijgen van een voorkeurshouding veel kleiner.
Succes met oefenen!
Maandag 11 en maandag 18 september van 11.00 tot 1 Maandag 11 en maandag 18 september van 11.00 tot 12.00 uur is er weer babymassage! Opgeven kan via onze site en vol=vol dus wees er snel bij en leer verschillende manieren om je kindje te masseren voor een heerlijk ontspannen momentje samen!🥰
#babymassage #masserenmaar #ouderenkind #genietmomentje #heerlijkontspannen

#oefentherapie #kinderoefentherapie #slaapoefentherapie #chronischepijn #beterbewegenkinderoefentherapie #beterbewegenoefentherapie #beterbewegen #houdingenbeweging #motoriek #motorischleren #basisscholen #basisonderwijs #omgevingwoerden #Woerden #Kamerik #Woerdenseverlaat #Linschoten #Montfoort #Nieuwerbrug #Mijdrecht #Utrecht
De scholen in regio midden zijn een half uurtje ge De scholen in regio midden zijn een half uurtje geleden weer gestart en wij dus ook!🎉 Na een heerlijke vakantie staan we weer voor iedereen klaar! Hoe was jullie vakantie?😊
TIP!👀 Rijgen!🪡 Maak je eigen armband en oefe TIP!👀 Rijgen!🪡 Maak je eigen armband en oefen je fijne motoriek! Dit kan al heel leuk met strijkkralen, of knip een rietje in kleine stukjes of scoor een paar prachtige kralen!🤩
Met rijgen oefen je de pincetgreep en de samenwerking van de handen. Én je maakt iets heel moois!
#oefenenindezomer #oefenideeen #beterindezomer #veelplezier
TIP!👀 Schrijven!🖊 Pim pam pet is een leuk sp TIP!👀 Schrijven!🖊 Pim pam pet is een leuk spel om het schrijven mee te oefenen. In plaats van het antwoord te zeggen, schrijf je het netjes op! 
Let bij deze oefening op zithouding, pengreep en de netheid van de letters. 
#oefenenindezomer #oefenideeen #beterindezomer #veelplezier
TIP!👀 Water!💦 Flessen omgooien of schieten! TIP!👀 Water!💦 Flessen omgooien of schieten! Is het warm? Vul de flessen dan met water voor wat extra verfrissing. Extra veel plezier! 
Naast dat dit spel goed is voor de lachspieren, is het ook een goede oefening voor de coördinatie van de benen, mikken en richten. 
#oefenenindezomer #oefenideeen #beterindezomer #veelplezier
TIP!👀 Ballenbaan!🔴 Maak eens een ballenbaan TIP!👀 Ballenbaan!🔴 Maak eens een ballenbaan en laat er een balletje afrollen, dikke pret! Hoe maak jij je baan? Tag ons in een filmpje! 
#oefenenindezomer #oefenideeen #beterindezomer #veelplezier
TIP!👀 Lijnen!🟰 Volg de lijnen op de stoep of TIP!👀 Lijnen!🟰 Volg de lijnen op de stoep of die op de grond liggen, bijvoorbeeld op het schoolplein of in de tuin. Je kan op verschillende manier over de lijnen lopen, zonder ‘het water’ aan te raken. Denk bijvoorbeeld aan op je tenen lopen, op je hakken, achteruit, voetje voor voetje... Welke manieren kennen jullie nog meer? Laat het ons weten in een reactie en inspireer ons! #oefenenindezomer #oefenideeen #beterindezomer #veelplezier
Laad meer Volg op Instagram
Please specify image url
  • linkedin

Annika van der Vliet

Oefentherapeut Cesar & Kinderoefentherapeut
Please specify image url
  • linkedin

Lia Klinkenberg

Oefentherapeut Cesar & Kinderoefentherapeut
Please specify image url

Vera Biesterbosch

Oefentherapeut Cesar & Kinderoefentherapeut i.o.
Please specify image url

Martine Koetsier-Both

Oefentherapeut Cesar & Kinderoefentherapeut
Please specify image url

Alenka Mobach

Oefentherapeut Cesar
Please specify image url
  • linkedin

Jessica Krul-Teunissen

Oefentherapeut Cesar & Kinderoefentherapeut
Please specify image url

Amber Savelkouls

Oefentherapeut Cesar & Kinderoefentherapeut

Over Beter Bewegen

Beter Bewegen (kinder)oefentherapie is gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van kinderen (0-18) en volwassenen.

Contact

Johan van Oldenbarnevelt-
laan 11, 3445 AD Woerden

06-53918310

info@beter-bewegen.com

© 2016 Beter Bewegen (kinder)oefentherapie

Volg ons

  • facebook.png
  • linkedin.png
  • pinterest.png
To Top